jak nie

"Jak spalić brzuch" Najlepiej palnikiem ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

o tym mowie gdyby to byly zasady k1 byla by to zupelnie inna walka tak samo jak gdyby byly by to zasady pride bez przerywania parteru... i nie mozna tu mowic ze byly to zasady zblizone do k1 "Quot me nutrit me destruit"

Jak zepewne wiesz na Montim nie liczymy kalorii. Jestem tego dobitnym przykładem, "pożeram" tony kalorycznych orzeszków ziemnych, wołowinę, sery, tłuste ryby, ryby w oleju w konserwie, fasolę, groch, owoce suszone, słodzę fruktozą (100g-400 kal.), używam sporo oliwy z oliwek do surówek,jem jajecznicę na szynce, więc nie o to tu pewnie [...]

JEdni mowia ze do dupy a inni sobie chwala. Nie pozostaje ci nic innego jak sprobowac, jesli mash nato kase NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Słodkara-Bardzo dyplomatycznie powiedzialas Po kreatynie przybędzie Ci 3,567kg czystych mięśni a po gainerze(opakowanie 4kg)masa skoczy o 3,214kg!A po HMB to lepiej nawet nie pisać jak będziesz wielki!

[...] koles w serwisie, ale nie wiem na 100 % moze postaram sie gdzies zajsc do serwisu i go sprawdzic, zeby CIebie nie naciagnac bo mi na tym nie zalezy, wierz mi... Pozniej ew. jak tylko bateria do wymiany to napewno jakos sie dogadamy Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. [...]

[...] to masz pecha!Najpierw twoj woz teraz miesnie!!Pozdrawiam!!!ps.to ze jestes duzy to pikus,ale rzezba ktora zrobiles zasluguje na gratulacje nawet jezeli zrobilbys ja najlepszych koksach! Po kreatynie przybędzie Ci 3,567kg czystych mięśni a po gainerze(opakowanie 4kg)masa skoczy o 3,214kg!A po HMB to lepiej nawet nie pisać jak będziesz wielki!

no pewnie że nie chciałabym z was uczynić kopie kobiet ale niektórzy przesadzają ze swoimi odruchami typowo męskimi ;) tak więc uważam co robię jak robię komu robię i dlaczego mimo wszystko trochę takiej damskiej etykiety by się wam przydało :)

Raczej tak jak Holy, nie chce stac sie kolejnym nazwiskiem w bilansie jakiegos mlodego gniewnego. "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, chociaz nie znam setek przyslow. Nie narzekam, bo fruzie wola optymistow!"

[...] do mnie,to nestety w tym dziale nie jest to tolerowane..przykro mi kasztanie.Nie licz na moja pomoc. Życze Ci dalszych sukcesów w oparciu o porady takich fachowców jak Chaslnd17, Saa...itp. Powodzenia waflu MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for [...]

Aaaaaaaaaa od wczoraj mi podloczyli kablowke NIGDY TELEWIZJA NIE DALA MI TAKIEGO PREZENTU :) ps. ale wolal bym miec na kompie a wiec jak ktos ma to niech sie odezwie :) plssssssssssss 1)"Lepiej zeby mnie trzech sadzilo niz czterech nioslo" 2)"Najpierw człowiek nie lubi człowieka, a dopiero potem szuka argumentów"-Fight of [...]

dezir nie wiem dokladnie o czym mam napisać wiecej ale logicznie rozumując to: kretke sie je z glukozą i to w dość duzych ilościach a glukoza wiadomo cukier prosty a jak sie cukry spozywa w duzych ilościach to czasami wysypują syfy (tak jak po słodyczach) jednak nie u wszystkich bo znam przypadki ludzi o nieskazitelnej cerze co sie opychają [...]

W ciągu całej dyskusji na tym forum przewija się stwierdzenie, że kazdy reaguje INDYWIDUALNIE na Montiego. Jeden może jeść, jak Ty, Weroniko, tony orzeszków i nic mu to nie szkodzi, wręcz przeciwnie, chudnie "w oczach". A ktoś inny natychmiast przybiera na wadze. I od początku dyskusji powtarzane jest stwierdzenie, że nalezy po prostu [...]

[...] do lin i sedzia wznowil w stojce. Zostalo 30 sekund do konca. Mirko uderza 2 lewe proste przed twarza Silvy. Silva po raz ktorys tam nie trafil low-kicka i uderzyl go tak, jakby nie chcial trafic, tylko wyczuc dystans czy cos. Koniec. W stojce zdecydowanie wygrywa Mirko, a w parterze Silva. Vanderlei mial kilka fajnych akcji rekami, ale zadne [...]

Ja swego czasu smarowalem Hirudoidem zel, smierdzi spirytem jak cholera, sluzy do czego innego, ale kumpel mi polecil i musze powiedziec ze po ok miesiaca stosowania rozstepy wyblakly i zrobily sie koloru skory i do dzisiaj tak zostalo, ale fakt faktem ze jakichs exttremalnych rozstepow to ja nie mam, tylko kilka cieniutkich miedzy barkami a [...]

Witam! ! ! Oyama Karate jest podobne do thai boksingu ale oczywiscie nie jest takie samo . Musisz porozmawiac z trenerem jak on uczy sw. Bo jezeli na plakatach pisalo thai kickboxing - oyama karate to mozliwe ze sparingi i walki sa w full contakcie. Nie wiem jak jest u ciebie, ale u mnie w wawie jest b duzo klubow sw :) ale i ceny sa wurzsze i [...]

dzieki Giker masz sogacza. Moze ktos jeszcze cos ciekawego napisze, bo tak "hardcorowego" cyklu jeszcze nie robilem i wiecie jak to jest - chce miec dopracowane all na max. Moze napisze jaki byl moj plan tego wszsytkiego: Rano: 5g gluty + 7 kaps cytrynianu, po 20 min sniadanie. Gainer 70g miedzy sniadaniem a obiadem. Creapure 7g + 4 [...]

[...] się pod sztangą i z potów nam PRYSZE wyłażą, albo nie pocimy się zanadto pod sztangą a i tak syfy na twarz wyłażą! a lekarstwo na pryszcze jast jedno (albo dwa) po pierwsze jak się pocisz po po treningu i się po nim nie kąpiesz to syfy będą po drugie jak się nie pocisz na treningu a masz syfy tzn albo masz naście lat albo koksisz drożdże to [...]

ej takie pytanko Yarek moze bedziesz wiedzial, czy nie bedzie tego za duzo jak bede mial taki plan tygodnia: poniedzialem - siłownia wtorek - siłownia czasem break środa - siłownia czwartek - siłownia piatek - break i moze siłownia sobota- break niedziela - break nie wiem czy wodole ... pozatym miesnie rosna podczas odpoczynku a nie treningu i [...]

właśnie może to chormony mają wpływ na syfy (nie mylić ze skrobaniem marchewy jak kolega wyżej :))) ) co wy ludziska o tym myślicie ???????????????????? a może nadmiernie chlanie browara jaranie fajek i zioła wpierdzielanie wszystko co smarzone i niezdrowe ?? bo ja chyba to wszysko robie chociasz staram sie ostatnio ograniczać :)) gdyby nie te [...]